Proprio perché sono un’attrice e non solo un’insegnante di yoga, vedo chiaramente i punti di incontro tra teatro, yoga e performance.

Per questo, oggi voglio condividere strumenti che io stessa avrei voluto avere con attori, musicisti, cantanti, creativi in generale, ma anche con chi si occupa di public speaking e performance dal vivo. Il Kundalini Yoga è un alleato prezioso per chiunque voglia migliorare la propria presenza scenica, la gestione dell’ansia, la voce e la capacità di comunicare in modo autentico ed efficace.

I miei corsi sono aperti a tutti coloro che desiderano riscoprire e potenziare le proprie risorse interiori attraverso lo yoga. E, per chi lavora con la voce e il corpo, ho sviluppato un percorso specifico che integra tecniche yogiche con la pratica artistica e performativa, per migliorare la concentrazione, la memoria e l’espressività.